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肌肉增粗还是肥肉堆积？揭秘身体比例的秘密！
在我们的日常生活中，身体比例一直是一个备受关注的话题。人们渴望拥有理想的身材，追求肌肉线条明显、比例协调的身体。然而，很多人在追求肌肉增粗的过程中，却陷入了肌肉增粗和肥肉堆积的困境。那么，如何才能避免肥肉堆积，实现肌肉增粗的目标呢？本文将揭秘身体比例的秘密，帮助大家实现理想身材。 一、肌肉增粗与肥...